Khám Phá Những Phần Thịt Cắt Mới: Thịt Lõi vai bò – Thịt Diềm bụng bò – Thịt Bắp bò
Chào đón tháng Năm với các phần thịt bò Úc chất lượng – Thịt Lõi vai bò, Thịt Diềm bụng bò & Thịt Ống Chân – hoàn hảo cho những bữa ăn đậm đà, ấm cúng và đầy hương vị, để cùng nhau chia sẻ và thưởng thức.
Nếu bạn đã từng tự hỏi: "Mình nên nấu món gì vừa tốt cho sức khỏe mà con mình lại chịu ăn?", thì bạn không hề đơn độc. Là cha mẹ, chúng ta luôn phải cân bằng giữa hương vị, dinh dưỡng và sự tiện lợi mỗi ngày. May mắn thay, có một nguyên liệu đáp ứng được tất cả các tiêu chí đó: thịt bò, và không chỉ là thịt bò thông thường, mà là thịt bò Úc. Hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao nguồn protein mạnh mẽ này xứng đáng có mặt thường xuyên trên bàn ăn của gia đình bạn.
1. Nguồn Protein Dồi dào cho Cơ thể Đang phát triển:
Trẻ em liên tục lớn lên, xương phát triển, cơ bắp hình thành và trí tuệ mở mang. Để hỗ trợ tất cả sự phát triển đó, trẻ cần protein, và thịt bò là một trong những nguồn protein hoàn chỉnh nhất hiện có.
Chỉ cần một khẩu phần thịt bò cung cấp các axit amin thiết yếu giúp hoàn thiện các mô, giống như những viên gạch đang xây dựng cơ thể cho con bạn, dù các bạn nhỏ đang chơi đùa trong công viên hay tập trung học tập trên lớp.
2. Dưỡng chất Tăng cường Trí não Cần thiết: Thịt bò không chỉ tốt cho cơ bắp mà còn cung cấp dưỡng chất choo não bộ! giàu chất sắt, kẽm và vitamin B12, thịt bò giúp:
• Hỗ trợ phát triển nhận thức
• Tăng cường hệ miễn dịch
• Duy trì mức năng lượng ổn định (không còn mệt mỏi giữa ngày!)
Đặc biệt, thịt bò Úc an toàn có thể truy xuất nguồn gốc và giàu dinh dưỡng, được nuôi dưỡng trên các đồng cỏ sạch rộng lớn và quản lý theo các tiêu chuẩn chất lượng nghiêm ngặt.
3. Giàu chất Sắt, Bổ sung Năng lượng: Thiếu sắt ở trẻ em phổ biến hơn chúng ta nghĩ, và nó thường dẫn đến mệt mỏi, kém tập trung và giảm khả năng miễn dịch. Thịt bò là một trong những nguồn cung cấp sắt heme tốt nhất, loại sắt dễ hấp thụ nhất đối với cơ thể chúng ta (và đặc biệt là cơ thể trẻ em). Ăn thịt bò thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa thiếu máu và giữ cho con bạn tràn đầy năng lượng, cho dù là ở trường, chơi thể thao hay vui chơi.
Bạn có biết trẻ sơ sinh 7-12 tháng cần nhiều sắt hơn cả các ông bố? Theo Báo cáo Giá Trị Tham Chiếu Dinh Dưỡng cho Úc và New Zealand, được Hội đồng nghiên cứu y tế và sức khỏe quốc gia Úc (NHMRC) phê duyệt năm 2005, dưới đây là bảng khuyến nghị lượng sắt cần cho cơ thể mỗi ngày theo lứa tuổi và giới tính.
| Đối tượng | Nhu cầu trung bình ước tính (EAR) | Lượng dinh dưỡng khuyến nghị hằng ngày (RDC) |
|---|---|---|
| Trẻ sơ sinh 7–12 tháng tuổi |
7mg / ngày | 11mg / ngày |
| Trẻ em và thanh thiếu niên Tất cả các giới tính 1–3 tuổi |
4mg / ngày | 9mg / ngày |
| 4–8 tuổi | 4mg / ngày | 10mg / ngày |
| Nam 9–13 tuổi |
6mg / ngày | 8mg / ngày |
| 14–18 tuổi | 8mg / ngày | 11mg / ngày |
| Nữ 9–13 tuổi |
6mg / ngày | 8mg / ngày |
| 14–18 tuổi | 8mg / ngày | 15mg / ngày |
| Người trưởng thành Nam 19–30 tuổi |
6mg / ngày | 8mg / ngày |
| 31–50 tuổi | 6mg / ngày | 8mg / ngày |
| 51–70 tuổi | 6mg / ngày | 8mg / ngày |
| >70 tuổi | 6mg / ngày | 8mg / ngày |
| Nữ 19–30 tuổi |
8mg / ngày | 18mg / ngày |
| 31–50 tuổi | 8mg / ngày | 18mg / ngày |
| 51–70 tuổi | 5mg / ngày | 8mg / ngày |
| >70 tuổi | 5mg / ngày | 8mg / ngày |
| Phụ nữ đang mang thai 19–30 tuổi |
22mg / ngày | 27mg / ngày |
| 31–50 tuổi | 22mg / ngày | 27mg / ngày |
4. Dễ Nấu, Dễ Yêu: Từ thịt viên mini đến thịt bò xào, tacos đến các món hầm bổ dưỡng - thịt bò rất đa năng và được trẻ em yêu thích. Bạn không cần công thức nấu ăn phức tạp, chỉ cần một vài nguyên liệu tốt, và bạn đã có một bữa ăn dinh dưỡng cho con bạn một cách hiệu quả.
5. Tại sao thịt Bò Úc lại được các mẹ ưa chuộng? Úc được công nhận trên toàn cầu về các tiêu chuẩn thực hành chăn nuôi bền vững và đạo đức, với gia súc được nuôi trên đồng cỏ rộng lớn, tuân thủ các tiêu chuẩn an toàn thực phẩm và phúc lợi động vật nghiêm ngặt nhất trên thế giới. Điều đó có nghĩa là thịt bò trong mỗi bữa ăn của gia đình bạn không chỉ ngon mà còn hoàn toàn sạch và có nguồn gốc đáng tin cậy. Cho dù đó là món hầm ấm cúng, thịt viên mini hay bánh mì kẹp thịt bò ngon ngọt, việc lựa chọn thịt bò Úc đồng nghĩa với việc bạn đang cung cấp cho con mình dinh dưỡng chất lượng hàng đầu đồng thời cũng là một lựa chọn cho hành tinh.
Đọc Thêm
Thịt đỏ có tốt cho sức khỏe không?
Theo Hướng dẫn chế độ ăn uống của Úc, nên kết hợp thịt đỏ vào chế độ ăn từ ba đến bốn bữa ăn cân bằng, lành mạnh mỗi tuần để có chế độ ăn uống lành mạnh.
TÌM HIỂU THÊM
Các món ăn thân thiện với trẻ em từ thịt bò và thịt cừu mà con bạn có thể làm
Hãy giơ tay lên nếu con bạn biết cách đặt các bữa ăn từ ứng dụng giao đồ ăn nhưng lại gặp khó khăn trong việc luộc một quả trứng hoặc nấu một chiếc bánh mì kẹp thịt. Con cái của chúng ta đang sống trong một thế giới ngày càng phụ thuộc vào thức ăn mang đi, do đó, việc tìm kiếm thời gian để học một kỹ năng sống quan trọng như nấu ăn càng quan trọng hơn bao giờ hết.
TÌM HIỂU THÊM
Lợi ích về sức khỏe của thịt đỏ ở các giai đoạn quan trọng trong cuộc đời
Khám phá vai trò quan trọng của thịt đỏ trong việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của chúng ta ở các giai đoạn trong cuộc đời
TÌM HIỂU THÊM
Thịt đỏ cung cấp các các chất dinh dưỡng nào?
Hãy cùng tìm hiểu về các chất dinh dưỡng thiết yếu có trong thịt đỏ của Úc. Với hàm lượng chất béo bão hòa thấp và nguồn protein chất lượng cao, thịt đỏ là một kho tàng dồi dào các dinh dưỡng quan trọng như protein, sắt, kẽm và vitamin B. Những chất dinh dưỡng này không chỉ hỗ trợ cung cấp năng lượng mà còn tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể.
TÌM HIỂU THÊM
NƠI MUA
Bạn đang muốn tìm mua thịt bò và cừu Úc chính hiệu?
Hãy tìm các sản phẩm có logo của chúng tôi tại siêu thị hoặc cửa hàng thịt gần bạn!
tìm hiểu thêm